Offerte Last minute in Val di Fiemme - Trentino

Contatta la struttura - Hotel Erica

Hotel Erica - www.hotelerica.info
Offerte Last minute in Val di Fiemme - Trentino
Periodo dell' offerta: dal 02/06/202 al 06/06/2021

Descrizione:
Ti se mai ritagliato del tempo per uscire

immergerti nella Natura

chiudere gli occhi

e ascoltare?


Ascoltare, sentire, osservare ciò che la Natura è capace di comunicarci.

La Natura è una maestra di Vita. 

Ed è lo spazio migliore per connetterci con il nostro Mondo Interiore.

Quando ci immergiamo nella Natura il frastuono del mondo esterno si dissolve, e respiro dopo respiro, lasciamo spazio al vento, al cinguettio degli uccelli e al lento scorrere dei fiumi.

E dalla Natura, fonte di energia e di pace, è nata l’idea di un retreat di yoga nel verde. 


Inspira ed espira nel verde, sono cinque giorni dedicati al contatto con la Madre Terra e il nostro mondo interiore immersi nei prati verdi della Val di Fiemme insieme a Giulia, la yogi di famiglia, ed Arianna, istruttrice di yoga e health coach.

Ora fai un lungo e profondo respiro e scopri il programma del retreat:

Giorno 1:
-al tuo arrivo ti accoglieremo con una cerimonia di apertura per fissare un'intenzione per il retreat e rilasciare le energie negative. Ci concentreremo sull'apertura del cuore, con una meditazione, sorseggiando il cacao cerimoniale. Imparerai anche i benefici di questa bevanda, come preparala a casa e trasformarla in uno dei tuoi rituali di relax preferiti;

Giorno 2:
-pratica Yoga immersi nei prati della Val Venegia (possibilità di pranzo al sacco ed escursione alla Baita Segantini);

Giorno 3:
-la sveglia suonerà presto per ammirare l'alba a 2000 metri di altitudine. Aspetteremo il sorgere del sole muovendo il nostro corpo con movimenti dolci e fluidi a contatto con la Terra;
nel pomeriggio pratica di Flow Yoga nella Balance Room;

Giorno 4:
-una dolce passeggiata ci condurrà al Lago di Cece, dove praticheremo Pranayama, portando l’attenzione alla nostra respirazione per riscoprire l’energia vitale dentro di noi;
-pratica di Yoga Nidra serale;

Giorno 5:
-cerimonia di chiusura dove ci concentriamo sull’energia Yang. Inizieremo la giornata con una meditazione e la cerimonia del matcha, un rituale giapponese usato dai monaci per elevare lo spirito e portare energia a corpo e mente per riuscire a concentrarsi nelle lunghe meditazioni. Anche qui imparerai i benefici per la salute di questa bevanda e come preparala a casa trasformandola in un perfetto rituale mattutino.

L'offerta include:
-4 pernottamenti nelle nostre confortevoli stanze;
-trattamento di mezza pensione con prima colazione a buffet dolce e salata e cena a 3 portate con ricco buffet;
-Cerchio di Apertura con cerimonia del cacao e meditazione;
-3 pratiche nella Natura:
1 pratica Yoga immersi nei prati della Val Venegia;
1 dolce pratica all'alba, aspettando il sole, al Passo Feudo;
-1 pratica di Pranayama al Lago di Cece.
-1 pratica di Flow Yoga nella Balance Room;
-1 pratica di Yoga Nidra serale per un completo rilassamento;
-Cerchio di Chiusura con cerimonia del matcha e meditazione;
-accesso al nostro meraviglioso e accogliente centro benessere con piscina interna/esterna riscaldata, cabina a raggi infrarossi, sauna finlandese, bio sauna, bagno turco, docce emozionali, vasca idromassaggio (si fa riferimento alle vigenti normative anti Covid);
-ricco programma settimanale guidato dalla Famiglia;

Su richiesta il nostro chef Walter vi proporrà un scelta vegetariana.



Hotel Erica 3 stelle


Tel : 0462.810186 - Fax 0462.814340
Web: www.hotelerica.info

Località: Tesero

Richiedi info e dettagli per questa offerta

Riscrivi il codice
* Con l'invio della richiesta presto il consenso per il trattamento dei miei dati nei termini indicati nell'informativa di cui ho preso piena visione: Clicca per le Informazioni Privacy Per proseguire c necessario accettare le condizioni. D. Lgs. 30 giugno 2003 n. 196 e dell' art. 13 Regolamento UE n. 2016/679 (GDPR)

** Iscrivendosi alla newsletter di Alberghivaldifiemme.com e Valfiemme.com riceverete offerte, promozioni hotel, appartamenti ecc ed avere info sulle manifestazioni in Val di Fiemme.
(La nostra newsletter solitamente viene inviata 1 volta al mese ed e' possibile disiscriversi in piena autonomia ed in qualunque momento)